忙しい日々を過ごすケアマネジャーの皆さん、家事と仕事の両立に疲れていませんか？特に家族がいると、「今日は疲れたから後回し」という選択肢を持ちづらいこともありますよね。でも、私はあえて”頑張らない家事”を推奨したいと思います。
その鍵となるのがIoT家電です。テクノロジーの力を借りて、家事の負担を減らし、自分の時間を作る工夫を紹介します。
おすすめIoT家電で家事を効率化
- オートクッカー 材料を入れてボタンを押すだけで料理が完成。火加減や味付けの調整も不要です。専用アプリで新しいレシピが配信されるので、献立に困ることもありません。疲れて帰った日の夕飯準備も、これがあれば安心です。
- 全自動洗濯乾燥機 「洗濯物を干さない」が基本です。スマートフォンやスマートウォッチに洗濯終了のお知らせが届き、遠隔操作も可能です。予約をすればふわふわの洗濯物が待っています。
「しないといけない」をやめる勇気
IoT家電を活用することで、「しないといけない」と思っていた家事が減り、自分の時間を増やすことができます。その時間を趣味や体を休めることに使うのはどうでしょうか？多忙な業務の間に心と体をリフレッシュさせることはとても大切です。自分を大切にすることがより良いケア提供にもつながるはずです。
自分が頑張りたいところで頑張れるようにIoT家電で時短家事を始めてみませんか？
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