〜心の拠り所と自分を支える力〜
出雲大社に参拝してきました。天候も良く、観光客で賑わいながらも、穏やかな空気が流れていました。境内では、七五三のお祝いをする家族、神迎えの神事を待つ人、本殿で熱心に手を合わせる人々などそれぞれの思いで訪れていました。
このように、「心の拠り所」があることで、自分を支える力が湧いてくるのだと改めて感じました。私たちケアマネジャーも、多くの方が抱える不安や孤独に寄り添い、サポートする中で、時には自分自身が支えを求めたくなることもあります。その時に心に拠り所を持つことが、自分を立て直し、ご利用者を支える力へとつながるのではないでしょうか。
皆さんは、どのように自分を支える力を養っていますか？
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