初体験をすると脳に刺激がある？

介護予防では趣味活動の時間もありました。陶芸、カラオケ、絵を描くの３つの中から選択制にしていました。

陶芸は花瓶や抹茶碗、お皿などの制作、カラオケは初めて人前で歌を歌う、絵を描くでは果物の水彩画に挑戦しました。陶芸家、カラオケ教室の先生、美術館の学芸員などその道の専門家に指導を受けると楽しいこと一杯で、参加者の皆さんだけでなく、関わるスタッフもワクワクでした。

キラキラ、生き生きという熱気を感じました。五感に働きかけるのが認知症予防になるようです。