ゴールデンウィーク、久しぶりに実家へ帰省してご両親と過ごされた方も多いのではないでしょうか。「お母さん、お父さん、なんだか少し老けたかな？」そんな不安がよぎっても、「心配せんでいい、大丈夫よ」という親の言葉にどこかホッとして、後ろ髪をひかれながらも実家を後にした…そんな方もいらっしゃるかもしれません。でも少しだけ立ち止まって考えてみてください。私たちが年を重ねるのと同じように、親も確実に高齢になっています。私たちが頭の中で描いている「元気な親の姿」は、もしかすると少し前の「理想の姿」のまま止まってはいないでしょうか。「まだまだ大丈夫」の裏側に隠れた、小さなサイン。
ケアマネジャーとして多くのご家族を見てきた経験から、ぜひ確認していただきたいポイントをまとめました。
⒈会話の違和感はありませんでしたか？
- 何度も同じ質問をしたり、同じ話を繰り返していませんでしたか？
- つじつまの合わない話はありませんでしたか？
⒉健康管理の現実は？
- 毎日、薬を正しく飲めていますか？
- そもそも、何の持病があって、どんな薬を飲んでいるか把握していますか？
⒊生活環境の変化は？
- 以前帰省した時と比べて、部屋の様子が変わっていませんか？（片付いていない、汚れが目立つなど）
- 冷蔵庫の中に、期限切れの食品や、同じものばかりが大量に入っていませんでしたか？
⒋社会とのつながりと身だしなみ
- 親類や友人と定期的にお喋りできていますか？
- 衣服や髪、身体の清潔が保てていましたか？
これらはすべて、生活の質や認知機能の変化を知るための大切な指標です。親世代は、子どもに心配をかけたくない一心で、帰省した時だけ「きちんとした姿」を見せようと無理をしてしまうことがあります。
「ある日突然、緊急事態で呼び出されてショックを受ける」そんな事態を避けるために、今できることがあります。
それは、**「一度、平日の定期受診に付き添ってみる」**ことです。
お仕事をお休みしての付き添いは大変かもしれません。ですが、医師の話を一緒に聞き、実際の生活の様子を共有することで、初めて見えてくる「真実」があります。
「大丈夫」という言葉の奥にある、親御さんの本当の暮らし。手遅れになる前に、少しだけ「冷静な目線」で実家を見つめてみませんか？「高齢だから当たり前」と済ませられないこともあります。
お困りのことがあれば、一人で抱え込まずにお近くの居宅介護支援事業所のケアマネジャー、地域包括支援センターへ相談してください。
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